Diario de Tory Fayko, 28 feb. 22

обед ≈ 500 ккал | вчера пропустила тренировку из-за того, что приходили гости 😢

---

1403 kcal

Grasa: 62,30g | Prot: 75,90g | Carbh: 135,92g.   Desayuno: Омлет на молоке, Красные Помидоры, Хлеб Зерновой, Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая. Almuerzo: Мерси Конфеты, Котлеты из Куриной Грудки, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Хлеб Зерновой, Авокадо, Болгарский Перец, Красные Помидоры. Cena: Сыр Голландский, Белый Хлеб, Красные Помидоры, Семга Запеченная. Pasa Bocas / Otros: Сушки, Блины на Молоке, Макароны Отварные. más...