Registro de peso (no entrada de diario) del 28 febrero 2022
|
49,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2034 kcal
|
Grasa: 65,97g | Prot: 190,95g | Carbh: 155,23g.
Desayuno: Havermout met kwark, Magere Melkkefir, Lidl Nederlandse Scharreleieren, AH Havermout Fijne Vlokken, Havermout met melk. Almuerzo: Kibbelingsaus De Block, Milner 25+ Rasp, Statesman Tonijnstukken in Water, Lidl Nederlandse Scharreleieren, Lidl Nederlandse Scharreleieren, Lidl Avocado, Bakkerij 'T Stoepje Vikingbrood Meergranen, Vernieuwd, Lidl Koolhydraat Verlaagd Brood, Lidl Fijn Volkorenbrood. Cena: Zwagerman Gegaarde Yorkham, AH Winterpeen, AH Knolselderij, Gold & Green Pulled Oats Naturel, Lidl Extra Mager Runder Gehakt, Bloemkool, AH Verse Zuurkool, Magere Melkkefir. Pasa Bocas / Otros: Mcennedy Maize & Potato Snack, Curry&BBQ Flavour, AH Winterpeen, AH Komkommer, Lidl Kipfiletreepjes, Leev Bio Speltwafels, AH Kaneel, Kruger Cacaopoeder, Jumbo Magere Franse Kwark. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Winanda!
|