Diario de DayMaribel, 28 feb. 22

Despues del almuerzo ( pan pita integral relleno de pollo ,espinaca y queso ) salio flancito con dulce de leche.

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1442 kcal

Grasa: 36,85g | Prot: 63,84g | Carbh: 217,41g.   Desayuno: Apóstoles Leche Parcialmente Descremada, Nescafé Dolca Suave, BC Mermelada de Naranja, La Paulina Queso Crema Light, Riera Tostadas Integrales. Almuerzo: La Paulina Dulce de Leche, Manfrey Flan, La Paulina Queso Port Salut, Espinacas, Pechuga de Pollo a la Plancha, Ideal Pan Pita Integral. Cena: Apóstoles Leche Parcialmente Descremada, Nescafé Dolca Suave, Riera Tostadas Integrales, Zanahoria, Granja del Sol Bastoncitos de Merluza, Nutrileza Hamburguesa Zanahoria, Quinoa y Lino, Huevo Duro, Tomate de Árbol, Aceite de Oliva. Pasa Bocas / Otros: Menthoplus Pastillas Ácidas, Banana, El Puente Yogur, Morixe Avena Instantánea, Manzana Roja. más...

1885 kcal

Ejercicio: Bicicleta (Bicicleta Estática) - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...