Diario de ditadietdiary, 28 feb. 22

Defkal day 22
Yeay!! Hari senin waktunya nimbang
51.55kg
Pagi : telur rebus + wedang jahe
Siang : 1 slice pizza keju tipis (tidak sebesar di foto, lupa foto jadi foto cari di google wkkw)
Snack : bakpao

---

1312 kcal

Grasa: 51,21g | Prot: 107,87g | Carbh: 104,15g.   Desayuno: Putih Telur Matang. Almuerzo: Sania Minyak Goreng, Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan), Ikan Mujair Goreng, Telur Asin, Kepiting, Tumis Kangkung, Udang Panggang, Shirataki Nasi, Kerupuk Putih, Pizza Keju (36 cm, Kerak Tipis), Bakpao. más...