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Bonjour, je debute , Bonne Apetit!!
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1431 kcal
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Grasa: 42,26g | Prot: 92,35g | Carbh: 174,37g.
Desayuno: Sucre, Tangerines (Mandarines), Piton des Neiges Fromage Blanc Nature, Eau, Cracotte Craquinette Fraise . Almuerzo: Cracotte Craquinette Fraise , Sucre, Piton des Neiges Fromage Blanc Nature, Sardines à l'Huile (en Conserve), Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Concombre (Pelé), Carrefour Chipolatas aux Herbes, Kiri Kiri à la Crème de Lait (18g), Carrefour Carottes Râpées , Choux Blanc, Eau. Cena: Thé sans Sucre, Tomate Cuite, Viande de Poulet (Torréfaction, Grillée, Cuite), Maggi Bouillon de Légumes, Carrefour Champignons de Paris. Pasa Bocas / Otros: Farine de Blé Blanche (Tout Usage), Oeuf, Auchan Banane, Cracotte Craquinette Fraise , Piton des Neiges Fromage Blanc Nature. más...
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2571 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos. más...
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 Comentarios
Bon idée de manger avec des baguettes 👍 ainsi on enfourne moins vite qu'à la fourchette 😆
01 mar. 22 por el miembro: emy2222
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Bienvenue Hinaata
Belle assiette!!! Est-ce que je vois bien des petites sardines ?? Bon appétit
01 mar. 22 por el miembro: kriss11np
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Merci kriss11np, oui ce sont bien de petites sardines (en conserve).
01 mar. 22 por el miembro: Hinaata974
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Merci emy2222, c 'est exactement ça😅, j'aime bien aussi utiliser des baguettes.
01 mar. 22 por el miembro: Hinaata974
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01 mar. 22 por el miembro: Hinaata974
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07 mar. 22 por el miembro: magsoan
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magsoan,merci, a toi aussi🙂
09 mar. 22 por el miembro: Hinaata974
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