Registro de peso (no entrada de diario) del 01 marzo 2022
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59,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1174 kcal
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Grasa: 56,76g | Prot: 52,18g | Carbh: 107,61g.
Desayuno: Hacendado Mandarina, Burger King Cheeseburger. Almuerzo: Alitey Bebida de Avena, Hacendado Chocolate Negro 85%, Hacendado Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Hacendado Coco Rallado, Hacendado Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Hacendado Miel de Flores , Hacendado Quinoa Blanca y Roja , Burger King Patatas Fritas (Pequeñas), Col Cocida, Mercadona Nuez Natural, Hacendado Salmón Ahumado, Tomates Cherry, Hacendado Quinoa Blanca y Roja, Huevo Revuelto. Cena: Crepe, Lotus Crema para Untar. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Piña en Rodajas 100% Natural. más...
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1635 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 20 minutos, Descansando - 16 horas y 40 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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