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eating two meals a day seems to be working
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86,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 14,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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954 kcal
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Grasa: 27,33g | Prot: 26,49g | Carbh: 140,21g.
Desayuno: Coles Skim Milk, Tea with Skimmed Milk, Toasted Sour Dough Bread. Almuerzo: Watermelon . Cena: Avocado, Rice with Vegetables. Pasa Bocas / Otros: Ice Cream, Ice Cream Cones (Cake or Wafer Type) , Champagne, Tea with Skimmed Milk. más...
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2336 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 50 minutos, Descansando - 17 horas y 40 minutos, Durmiendo - 5 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de mials11
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