Diario de lathifahagea, 02 mar. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 marzo 2022
58,6 kg Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.    Aún para ir: 4,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 marzo 2022:
1443 kcal Grasa: 49,92g | Prot: 76,69g | Carbh: 173,65g.   Desayuno: Tempe Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Ikan Tongkol Goreng, Ikan Sarden dalam Minyak (Kalengan), Mentimun (dengan Kulit). Almuerzo: Labu Siam, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Tempe Goreng, Ikan Tongkol Goreng. Cena: Labu Siam, Mentimun (Kupas), Ikan Tongkol Goreng, Tempe Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Pasa Bocas / Otros: VECTORLABS Master Mass, Pisang, Wall's Cornetto Mini, Gula Pasir, Jagung Rebus. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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