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Rabu 2 maret 2022
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96,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 36,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1300 kcal
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Grasa: 44,74g | Prot: 62,89g | Carbh: 162,53g.
Desayuno: Tropicana Slim Sweetener Classic, Kopi (Diseduh dari Bubuk), Madu, Roti Panggang. Almuerzo: Tumis Buncis, ABC Squash Delight, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Nasi Merah, Tempe Goreng, Tahu Goreng, SuperIndo Udang Lapis Tepung (Ebi Furai). Cena: Risoles, Tahu Goreng, Tumis Buncis, Nasi Merah. Pasa Bocas / Otros: Gery Chocolatos, Lumpia Ayam. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de agust26azni
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