Registro de peso (no entrada de diario) del 03 marzo 2022
|
102,5 kg
Disminuído hasta ahora: 17,5 kg.
Aún para ir: 12,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2441 kcal
|
Grasa: 108,67g | Prot: 189,24g | Carbh: 172,62g.
Desayuno: Gustobello Mascarpone e Gorgonzola, Kraina Wędlin Szynka z Wędzarni, Z Piekarni Regionalnej Chleb Pszenno-Żytni, Kawa, Mleczna Dolina Mleko 3,2%, Międzybórz Twaróg Półtłusty. Almuerzo: Mlekpol Mleko 3,2%, Kawa. Cena: Pudliszki Koncentrat Pomidorowy, Pilos Jogurt Naturalny Kremowy 3%, Ryneczek Lidla Buraczki, Gotowana Soczewica, Rzeźnik Mięso z Nogi Kurczaka. Pasa Bocas / Otros: Bakalland Mieszanka Orzechów, Jajko, Grycan Lody Truskawkowe, Morliny Kiełbasa Krakowska Sucha. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|