Registro de peso (no entrada de diario) del 03 marzo 2022
|
103,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 14,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1085 kcal
|
Grasa: 45,32g | Prot: 66,98g | Carbh: 104,19g.
Desayuno: Calve Yer Fıstığı Ezmesi (Şeker İlavesiz), Muz, Sek Süt %100 Doğal, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş. Onces: Yeşil Elma. Almuerzo: Domatesli Bulgur Pilavı, Tavuk Göğüs Eti. Antes de la Cena: Tadım Kavrulmuş Tuzlu Yer Fıstığı. Cena: Ispanak Yemeği, Mercimek Çorbası. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de yyunusemree.
|