Diario de marinat, 21 abr. 11

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2011
66,2 kg Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.    Aún para ir: 5,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 abril 2011:
2050 kcal Grasa: 109,26g | Prot: 131,09g | Carbh: 60,24g.   Desayuno: baileys coffee creamer, coffee, iced tea lemon flavor, land o frost, scrambled eggs, splenda, green chili, water, Onions, sara lee. Almuerzo: neufchatel cheese, oscar mayer wiener. Cena: mustard, red onion, halapeno chili, ground turkey. Pasa Bocas / Otros: hard boiled egg, diet green tea kirkland, Vodka, kirkland mixed nuts. más...
1997 kcal Ejercicio: Sentado - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 25 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora y 40 minutos, Descansando - 11 horas y 55 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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