Registro de peso (no entrada de diario) del 04 marzo 2022
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86,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 14,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1100 kcal
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Grasa: 45,78g | Prot: 62,43g | Carbh: 97,47g.
Desayuno: Coles Skim Milk, Tea with Skimmed Milk, Toasted Sour Dough Bread. Almuerzo: Coles Natural Cashews, Nectarines . Cena: Tea with Skimmed Milk, Coles Skim Milk, Avocado, Lemnos Haloumi Cheese, Mango, Mixed Salad Greens, Beef Porterhouse Steak (Lean Only, Trimmed to 0 cm Fat, Cooked, Grilled) . Pasa Bocas / Otros: Champagne, Tea with Skimmed Milk. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de mials11
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