Diario de k9gold, 07 nov. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 noviembre 2014
76,2 kg Disminuído hasta ahora: 17,2 kg.    Aún para ir: 10,4 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 07 noviembre 2014:
1044 kcal Grasa: 69,51g | Prot: 55,13g | Carbh: 45,75g.   Desayuno: Eggland's Best Large Grade A Eggs, Schwan's Fully Cooked Bacon Slices. Cena: Kraft Big Slice Colby Jack Cheese, Mission Carb Balance Whole Wheat Tortillas (28g), Red Sweet Pepper, Cucumber (with Peel), Red Tomatoes, T. Marzetti Classic Ranch Dressing, David Seeds Roasted and Salted Sunflower Seeds, The Biggest Loser Celery Sticks, Schwan's Chicken Breast Meat for Fajitas. Pasa Bocas / Otros: Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream, Breyers Carb Smart Vanilla Ice Cream. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana



     
 

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