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manja1273
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04 mar. 22
Diario de manja1273, 04 mar. 22
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Registro de peso (no entrada de diario) del 04 marzo 2022
74,5 kg
Disminuído hasta ahora:
4,7 kg
.
Aún para ir:
9,6 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 04 marzo 2022:
1271 kcal
Grasa: 52,16g | Prot: 49,61g | Carbh: 144,08g.
Desayuno:
Berger Farmerschinken , Nordsee Dill Heringshappen, Aldi Fitnessbrötchen, Kaffee mit Milch.
Almuerzo:
Reisnudeln (Gekocht), Aldi Hähnchenschnitzel, Uncle Ben's Süß-Sauer Extra Ananas.
Cena:
Aldi Spanferkelbraten aus dem Schinken, Golden Toast Dinkel Harmonie Sandwich.
Pasa Bocas / Otros:
Schokokuchen.
más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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👍
05 mar. 22 por el miembro:
Jule Go !
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Peso Histórico de manja1273
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