Registro de peso (no entrada de diario) del 04 marzo 2022
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92 kg
Disminuído hasta ahora: 15 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1540 kcal
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Grasa: 56,44g | Prot: 157,18g | Carbh: 86,34g.
Almuerzo: Olivenöl, OceanSea King Prawns, Eridanous Weisse Riesenbohnen in Tomatensauce, Balsamico, Deluxe Avocado-Öl, Thomy Mittelscharfer Delikatess Senf, Aldi Rote Paprika, Aldi Blattsalat Mix, Kirschtomaten, Gurke (Geschält), Viktoriabarsch. Cena: Lidl Mango, Himbeeren, Lidl Heidelbeeren, Nutri Eiweißpulver Neutral, Lidl Speisequark Magerstufe, Bleib Gesund Leinsamen Geschrotet, Berchtesgadener Land Fettarmer Kefir Mild. Pasa Bocas / Otros: Milbona Bio Körniger Frischkäse. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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