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2045 kcal
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Grasa: 77,40g | Prot: 96,96g | Carbh: 147,24g.
Desayuno: アマノフーズ ほうれん草 いつものおみそ汁, 刺身, ご飯, カゴメ トマトジュース (200ml), ミツカン リンゴ酢, 日本製粉 アマニ油. Almuerzo: クノール ベーコンとポテトがたっぷりのポタージュ, ドンク ベーコンエピ, ヤマザキ製パン カレーパン. Cena: 焼きそば お肉入り, セブンイレブン フレッシュ野菜サラダ, 鶏肉と皮, サントリー 金麦 糖質75%オフ, 焼酎. más...
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