Registro de peso (no entrada de diario) del 04 marzo 2022
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77,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3301 kcal
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Grasa: 171,23g | Prot: 147,07g | Carbh: 271,17g.
Desayuno: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Granarolo Latte Accadì senza Lattosio e senza Grassi, Sarchio Nocciolosi. Almuerzo: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Arance, Pecorino, Mortadella, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Lenticchie. Cena: Grana Padano Grana Padano Grattugiato , Burro, Conad Spinaci, Pecorino, Mortadella, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Land Julienne Mozzarella, Prosciutto Cotto, Roberto Piadina. Pasa Bocas / Otros: Ritter Sport Biscotto, Milk Crema Dessert al Cacao, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Muller Mix il Sorprendente Caramello Salato Più Anacardi Croccanti (150Gr.). más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Galaga69
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