Registro de peso (no entrada de diario) del 04 marzo 2022
|
68 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1043 kcal
|
Grasa: 27,90g | Prot: 61,06g | Carbh: 143,72g.
Desayuno: Pisang. Almuerzo: Ubi Jalar (Manis), Sayur Asem, Tempe Rebus, Dada Ayam, Nasi Putih. Cena: Nasi Putih, Pepes Ayam, Sayur Asem. Pasa Bocas / Otros: Cilok, Kebab. más...
|
Ganando 0,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de zeze nur azizah
|