|
Вот, как-то так.
Даже самый не большой отвес - это успех…вес уходит крайне медленно.
Но я не сдаюсь 💪🏻
Легкой рабочей субботы, жители FS 😉
|
64,6 kg
Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1501 kcal
|
Grasa: 86,48g | Prot: 76,36g | Carbh: 97,51g.
Desayuno: Гост Сгущёнка с Сахаром, Блины МОИ 27.02.2022.. Almuerzo: Бабаевский Шоколад с Грейпфрутом, Санта Бремор Салат Сельдь под Шубой. Cena: Балтийский берег Коктейль из Морепродуктов, Сырники, Творог 9% (Мои). Pasa Bocas / Otros: Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70% Какао, Сваренное Вкрутую Яйцо, Красная Цена Сливки 10%. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|