Registro de peso (no entrada de diario) del 05 marzo 2022
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82,9 kg
Disminuído hasta ahora: 19,3 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2320 kcal
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Grasa: 91,98g | Prot: 150,68g | Carbh: 223,79g.
Desayuno: Laranjas, Leite (Leite Integral), Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Walmart Queijo Mussarela, Seven Boys Pão de Forma Integral. Almuerzo: Vazio, Carrefour Lasanha de Presunto e Queijo, Bife de Carne de Vaca, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Danone Iogurte Natural Desnatado , Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Salame. Pasa Bocas / Otros: Laranjas, Leite (Leite Integral), Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Walmart Queijo Mussarela, Angeloni Mil Folhas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de rodrigoferraz
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