Diario de Ietxu, 05 mar. 22

Comienzo el día con una comeptición. Cada día mejor.

Ver Calendario de Dieta, 05 marzo 2022:
3875 kcal Grasa: 150,66g | Prot: 161,70g | Carbh: 467,39g.   Desayuno: Alipende Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Flor de Burgos Queso Fresco Batido 0%, Pan de Pueblo, Hacendado Pizza Romana, Hacendado Rosca de Jamón y Queso. Almuerzo: Cola Cao Cola Cao 0%, Plátano, Danone Yogur Natural Azucarado, Incarlopsa Mini Taquitos de Jamón, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Garofalo Rigatoni, Hacendado Tomate Triturado, Pan de Pueblo, Agua (Embotellada). Cena: Hacendado Trufas, Casa Tarradellas Fuet, Panrico Donuts Normal, Alipende Croissants, Panrico Donuts Normal, Nestea Al Limón (Lata), Pizza de Queso (36 Cm), Patatas Fritas. Pasa Bocas / Otros: Galletas de Mantequilla, Alipende Leche Condensada Desnatada, Cola Cao Cola Cao Original. más...
2119 kcal Ejercicio: fuerza - 10 minutos, Lavar Platos - 17 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 51 minutos, Correr - 16/kph - 7 minutos, Correr - 10/kph - 9 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas y 4 minutos, Correr - 11/kph - 22 minutos. más...

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Comentarios 
Buenas patas llevas!! Como no puedo resistirme a los acertijos... Que corres 800 o 1500? 
05 mar. 22 por el miembro: siempre aprendiendo
Jajaja me has pillado, justo 800m aunque está foto es de un 1500m pero también he corrido otras distancias  
05 mar. 22 por el miembro: Ietxu
👍 👍  
05 mar. 22 por el miembro: siempre aprendiendo
Genial!! 
06 mar. 22 por el miembro: SieteTresEva

     
 

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