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Hoje iremos para uma reunião com lanches, já estou indo alimentada para não chegar com fome. Rap10 integral com queijo, abacate com uma colher de granola, meu lanche hoje.
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1626 kcal
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Grasa: 55,55g | Prot: 83,35g | Carbh: 115,21g.
Desayuno: Itambé Leite em Pó Desnatado, Qualitá Queijo Muçarela, Pullman Rap10 Integral. Almuerzo: Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Filé de Frango Grelhado, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Omelete ou Ovos Mexidos. Cena: Nutrigold Granola, Abacate, Prezunic Queijo Muçarela , Pullman Rap10 Integral. Pasa Bocas / Otros: Baden Baden Cerveja Bock, Heineken Cerveja Zero Álcool, Molico Leite Desnatado em Pó. más...
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