Registro de peso (no entrada de diario) del 05 marzo 2022
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93,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1855 kcal
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Grasa: 56,35g | Prot: 60,39g | Carbh: 200,34g.
Desayuno: Starbucks Egg & Cheddar Breakfast Sandwich, Jersy Cow Milk- Raw Unpasteurized, Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: Fresh Foods Market Honey Turkey & Cheddar Cheese Sliders. Cena: Trader Joe's Pita Bread, Freshly Middle Eastern Falafel Bowl. Pasa Bocas / Otros: Sabra Classic Hummus, Triscuit Thin Crisps Original, Cathy Cathys Crispy Popcorn, Pears. más...
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2503 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 5 minutos, Conduciendo - 1 hora y 5 minutos, Sentado - 2 horas, Tareas del Hogar - 5 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 30 minutos, Sentadillas - 2 minutos, Durmiendo - 20 horas y 8 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 5 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de ceciofal
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