Registro de peso (no entrada de diario) del 06 marzo 2022
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56,3 kg
Disminuído hasta ahora: 20,9 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1198 kcal
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Grasa: 53,06g | Prot: 67,43g | Carbh: 111,16g.
Desayuno: McDonald's Cheddar Schmelzkäse, Felix Tomaten Ketchup ohne Zuckerzusatz, Jeden Tag Fettarmer Joghurt 1%, Cocktailtomaten, Hofstädter Puten Aufschnitt, Echt Bio Vollkorn Toastbrot. Almuerzo: Ackerl Kartoffelknödel, Iglo Paprikahendl, SPAR Chilli. Cena: Clever Gnocchi , Walnüsse, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding. Pasa Bocas / Otros: Milch (Vollmilch), Kaffee mit Milch. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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