Registro de peso (no entrada de diario) del 06 marzo 2022
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81 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3158 kcal
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Grasa: 95,28g | Prot: 171,23g | Carbh: 395,22g.
Desayuno: Leerdammer Leger, Aldi Toastbrötchen, Gekochtes Ei, Milfina Butter , Aldi Laugenbrezen. Almuerzo: ESN Designer Whey Hazelnut Nougat, Crownfield Cornflakes, Gut & Günstig Haferflocken, Landliebe Frische Landmilch 1.5%. Cena: Zott Sahne Joghurt Mild Erdbeer, Storck Knoppers Erdnuss Riegel, REWE Lasagne Bolognese. Pasa Bocas / Otros: GN Laboratories Reis Grieß Pudding, BBN Hardcore Proteinblock - Yoghurt Lemon. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de elias_nmr
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