Registro de peso (no entrada de diario) del 06 marzo 2022
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111,8 kg
Disminuído hasta ahora: 13,2 kg.
Aún para ir: 36,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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392 kcal
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Grasa: 6,14g | Prot: 9,88g | Carbh: 75,42g.
Desayuno: Suco de Laranja Natural, Pão Francês, da Fazenda Pão de Queijo. Almuerzo: Carne de Vaca Guisada com Batatas e Vegetais em Molho com Base de Tomate, Batata Inglesa Cozida. Cena: Suco de Laranja Natural, Danone Corpus Matchá e Limão . Pasa Bocas / Otros: Biscoito de Polvilho. más...
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470 kcal
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Ejercicio:
Elíptica - 30 minutos, Google Fit - 23 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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