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King_Esser
Diario
06 mar. 22
Diario de King_Esser, 06 mar. 22
Perfil de King_Esser
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heute wie eingerostet. Alle Gelenke schmerzen nach kurzen Ruhephasen. Leichtes Aggressionspotenzial....
107,9 kg
Disminuído hasta ahora:
12,1 kg
.
Aún para ir:
8 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 06 marzo 2022:
898 kcal
Grasa: 34,51g | Prot: 97,42g | Carbh: 32,65g.
Desayuno:
Bodymed Ketofast.
Pasa Bocas / Otros:
Aldi Power Eiweiß Shake, PNC-Europe Amino Pure Recharge 18.000, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet.
más...
2713 kcal
Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
Perdiendo 2,2 kg a la Semana
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Wie kommt das? Habe ich auch .Führe das bei mir auf Schrottessen zurück was ich einfach nicht lassen kann zur Zeit und was schlecht für mich ist.
06 mar. 22 por el miembro:
"Bakumis..
heute kein Schrottessen. Aktuell keto fasten mit 800 cal pro Tag .. Das mit den Gelenken hab ich faast immer, nur mit dem Fasten wird es schlimmer. Aber die Wage geht wieder runter. Ich vermute eher , dass sich eingelagerte Gifte lösen.
06 mar. 22 por el miembro:
King_Esser
Aber Histaminempfindlich bist du nicht oder? Deine Vermutung habe ich für mich auch schon öfter in Betracht gehabt .In Bezug auf meine Leber ist ja auch manchmal so denke ich das die dann " doppelt" Arbeit hat. Ich wünsche Dir auf jeden Fall das es bald besser wird Eine bekannte sagte Mal es ist immer schlimmer nach Festen und Fasten ...Ob was drann ist ? Ich weiss nicht .So oder so Mist Also gute schnelle Besserung 🌈🍀
06 mar. 22 por el miembro:
"Bakumis..
Aggressionspotential herrscht hier auch🙈🙈
06 mar. 22 por el miembro:
nini0689
@bakunis: Das mit dem "nach dem Fasten" ist erst in 10 Tagen.....
06 mar. 22 por el miembro:
King_Esser
habe die Schulter grossflaechig nach Aktiven Triggerpznkten abgesucht und bin natürlich fündig geworden. Der aDaumen tut sein schmerzhaftes Werk...🔥💥🔥
07 mar. 22 por el miembro:
King_Esser
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