Diario de Jershie, 06 mar. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 marzo 2022
68,7 kg Disminuído hasta ahora: 22,0 kg.    Aún para ir: 0,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 marzo 2022:
1358 kcal Grasa: 70,66g | Prot: 79,50g | Carbh: 107,35g.   Desayuno: Kroger Whole Eggs (Medium), Roma Tomatoes, Kirkland Signature Mexican Style Blend Cheese, Baby Spinach. Almuerzo: Green Giant Organic Riced Cauliflower, Lee Kum Kee Sriracha Mayo, Rising Tide Wild Keta Salmon Fillets. Cena: Green Giant Organic Riced Cauliflower, Lee Kum Kee Sriracha Mayo, Ocean Market Tilapia Fillets. Pasa Bocas / Otros: Pirate's Booty Baked Rice and Corn Puffs - Aged White Cheddar, Summer’S Peak Blueberries. más...
4249 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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