Registro de peso (no entrada de diario) del 06 marzo 2022
|
56,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1711 kcal
|
Grasa: 73,18g | Prot: 80,27g | Carbh: 183,25g.
Desayuno: Любятово Печенье Злаковое "Мюсли" с Клюквой и Изюмом. Almuerzo: Ясная Поляна Тульский Пряник с Вареной Сгущенкой, Брест Литовск Сыр Тильзитер, Реж Хлеб Хлеб Чусовской, Полянка Молоко. Cena: Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Полянка Молоко, Полянка Сырок с Ванилином. Pasa Bocas / Otros: Вода (в Бутылке). más...
|
|
1538 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 1,6 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de a.alesanna
|