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772 kcal
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Grasa: 14,89g | Prot: 34,47g | Carbh: 125,72g.
Almuerzo: Tahu Bacem, Tempe Bacem, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Nasi Putih. Cena: Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Tempe Goreng Tepung, Oyong, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Cimory Squeeze Yogurt Peach, Pepaya, Pepaya. más...
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1767 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de rini2503
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