|
ПНД
|
92,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1962 kcal
|
Grasa: 43,18g | Prot: 227,28g | Carbh: 162,58g.
Desayuno: Овсяное Печенье ПП, Макси Рулет Куриный Запеченый, Творог (Обезжиренный), Пятерочка Сахар, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Almuerzo: Royal Forest Сироп Топинамбура , Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Творог (Обезжиренный), Лечо, Золотой Ключик Грудка в Медовой Корочке, Макси Рулет Куриный Запеченый, Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Cena: Макси Грудка Куриная Гриль, Капуста Тушеная. Pasa Bocas / Otros: Святой Источник Вода Газированная Клюква + Брусника. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Morten35
|