Registro de peso (no entrada de diario) del 07 marzo 2022
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87,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 12,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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927 kcal
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Grasa: 19,61g | Prot: 72,49g | Carbh: 119,50g.
Desayuno: Integralmedica Whey Protein Isolate. Almuerzo: Laranja Pêra, Ervilhas Cozidas, Quinoa Cozida, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Cena: Caldo de Mandioca. Pasa Bocas / Otros: Pêra Portuguesa, Amêndoas, Banana Nanica, Morangos Congelados, Iogurte Natural, Parmalat Leite Integral. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Marisi53
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