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😩
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75 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1713 kcal
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Grasa: 88,34g | Prot: 122,68g | Carbh: 109,69g.
Desayuno: Walnüsse, Edeka Beerenmischung, Magerquark, Gekochtes Ei. Almuerzo: Möhren, Nordsee Matjesfilets. Cena: Blaubeermuffins, Milchreis, Cocktailtomaten, Schultz & König Algen-Nudeln , Gut & Günstig Gouda Leicht, Barilla Pesto con Basilico e Rucola. Pasa Bocas / Otros: Gouda, Magerquark, Alpro Hafermilch Ungesüßt, Weintrauben, Pflaumen. más...
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Ganando 9,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de SilviHL
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