Registro de peso (no entrada de diario) del 07 marzo 2022
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81,0 kg
Disminuído hasta ahora: 2,0 kg.
Aún para ir: 13,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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426 kcal
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Grasa: 25,93g | Prot: 29,78g | Carbh: 11,50g.
Desayuno: Kroger Half & Half, Green Tea, Green Mountain Coffee Breakfast Blend K-Cup, Oscar Mayer Turkey Bacon (15g). Almuerzo: Kroger CARBmaster Lemon Yogurt, Mezzetta Jalapeno Stuffed Olives, Genuine Steak House Brand Beef Ribeye Steak, Ground Turkey, Walden Farms Calorie Free Ranch Dressing, Raw Vegetable, Mushrooms. más...
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2399 kcal
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Ejercicio:
HIIT - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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