Diario de ronatarek, 08 mar. 22

Perfil de ronatarek | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

عملت طحينه سمسم مع سوداني و عملت حلاوه و شهيصت نفسي ولاول مره ف كيتو و عملت حليب جوز هند بس المشكله الخليب طعمه تحفه و تقيل بس معملش زبده جوز هند ع وش و معرفش ليه

Ver Calendario de Dieta, 08 marzo 2022:

825 kcal

Grasa: 75,75g | Prot: 54,82g | Carbh: 6,94g. Desayuno: swiss garden حليب جوز الهند. Almuerzo: سلطة الخس مع خضار متنوعة (بما في ذلك الطماطم و/أو الجزر), بيض دجاج متوسط الحجم 2 بيض دجاج مسلوق متوسط الحجم. Cena: زيت الزيتون, جبنه قريش جبنه قريش, زبده بلدى ١٥ غرام زبده بقرى, بيضة. más...

24 Seguidores Apoyo

Comentarios

مممكن طريقة الحليب او لينك فديو ليها

08 mar. 22 por el miembro: bassmajoury

صحه وعافيه

08 mar. 22 por el miembro: ميرو حسونه

كوب جوز هند خشن حطي عليهم كوبين ماء مغلي و اضربيهم ف خلاط حلو و صفيه الميه ال بتتصفي دي حليب جوز هند و بتحطيهم ف تلاجه المفروض يعمل وش ده زبده جوز الهند ال ع وش الصلب ده ال تحته الميه دي حليب جوز الهند

08 mar. 22 por el miembro: ronatarek

تسلم ايديك 🌷 🌷 تحفه وحشتيني جدا الحمد لله على سلامتك الف هنا 🌹 🌹 ممكن يكون جوز الهند نوعية منزوعه جزئيا يعني مستخرج منه الزيت بالعصر على البارد

08 mar. 22 por el miembro: Om habiba2020

وانتي وحشتيني جدا يا ام حبيبه بجد كل سنه وانتي طيبه ينعاد عليكي بخير و صحه

09 mar. 22 por el miembro: ronatarek

ازاى طحينه السمسم

29 mar. 22 por el miembro: gyasr3578

الحلاوه ازاى

29 mar. 22 por el miembro: gyasr3578


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de ronatarek

Ver la Historia Completa

Diario de ronatarek, 08 mar. 22

Enviar un Comentario

Peso Histórico de ronatarek