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Un giorno sarò snella per ora ci provo 👍😃
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1350 kcal
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Grasa: 37,74g | Prot: 76,19g | Carbh: 164,63g.
Desayuno: Hero Marmellata Frutti di Bosco , Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g). Almuerzo: Dulcesol Macarons Sabor Frambuesa, Arnaboldi Alga Nori, Delizie del Sole Carciofi a Spicchi, Cerreto Bio Mix di Semi, Galbani Certosa Crescenza la Leggera, Riso Bianco (Grani Medi, Cotto). Cena: Bonduelle Fagiolini Fini Tagliati, Pane Comune, Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchio Crudo, Esselunga Broccoletti Cotti al Vapore , Findus Croccole. Pasa Bocas / Otros: Caffè Espresso, Fage Fruyo 0% Fragola. más...
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 Comentarios
08 mar. 22 por el miembro: simi.86
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sono belle tuw stesse condizioni, ci provo. dai che sostenendoci a vicenda riusciremo!😉
08 mar. 22 por el miembro: Silviamato
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ci sono anche io.... piano piano, cadendo e rialzandosi, arriveremo al traguardo 💪💪💪
08 mar. 22 por el miembro: Angelamaria79
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08 mar. 22 por el miembro: salvina..7
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08 mar. 22 por el miembro: monikioffi_90
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L’importante è trovare la strada giusta che ti fa fare meno sforzo. Io mangio le stesse cose di prima senza ingrassare. Ho cambiato la materia prima senza rinunciare al gusto e ai profumi della cucina italiana.
08 mar. 22 por el miembro: menxi972
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Avevo i tuoi stessi chili da perdere e ora sono a 2/3 del percorso. L'importante è fare il primo passo 💪 Buona fortuna!
09 mar. 22 por el miembro: @boutMe
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@elevengirl: non sono molto bravo a spiegarlo, però vedo i risultati: -17 kg da giugno. Se vuoi manda una mail a mia moglie, rossyorange@gmail.com , e ti ricontatta lei.
09 mar. 22 por el miembro: menxi972
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Peso Histórico de monikioffi_90
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