Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2022
|
69 kg
Disminuído hasta ahora: 16 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1301 kcal
|
Grasa: 50,58g | Prot: 58,38g | Carbh: 153,14g.
Desayuno: Nasi Putih, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Tumis Kangkung. Almuerzo: Sambal Goreng, Nasi Putih, Tumis Kangkung, Ikan Tongkol Goreng. Cena: Nasi Goreng Ayam. Pasa Bocas / Otros: Batagor Batagor, Siomay, Es Kelapa Muda. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de niniknh
|