Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2022
|
80 kg
Disminuído hasta ahora: 33,6 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1736 kcal
|
Grasa: 69,67g | Prot: 99,81g | Carbh: 182,77g.
Desayuno: Царицыно Сервелат Гусарский, ВкусВилл Молоко 3,2%, Домашняя Кухня Тыква на Пару, Овсяная Каша на Воде, Блины на Молоке, Сыр Российский, Льняные Семена, Азбука Здоровья Клетчатка Очищающая, California Gold Nutrition Коллаген, Ultimate Nutrition Протеиновый Коктейль, Приправыч Кунжут Семена, Кофе, Верное Средство Гречневые Отруби, Правильное Питание Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой. Almuerzo: Коркунов Конфета, Бефстроганов, Картошка Печеная, Борщ, Салат из Капусты и Огурца, Сметана 15%. Cena: Салат из Капусты и Огурца, Компот без Сахара, Индилайт Грудка Индейки Отварная, Овощное Рагу. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Запеканка Творожная Айва Банан, Штолле Пирог с Капустой, Бутерброд с Семгой, Мирель Торт "Крем-Брюле". más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de natahol
|