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09 mar. 22
Diario de Baldwiki, 09 mar. 22
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Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2022
83,8 kg
Disminuído hasta ahora:
17,4 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 09 marzo 2022:
781 kcal
Grasa: 31,02g | Prot: 38,30g | Carbh: 91,39g.
Desayuno:
Decaffeinated Coffee, Pound Cake.
Almuerzo:
Ham's Yam's Sweet Potatoes, Baked or Broiled Salmon, Broccoli.
Cena:
Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Steak-umm Sliced Steaks.
Pasa Bocas / Otros:
Poland Spring Water (Bottle).
más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
8 Seguidores
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Comentarios
Nice drop!!!
09 mar. 22 por el miembro:
John10251
woohoo! awesome 👍
09 mar. 22 por el miembro:
sandyeg
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