Registro de peso (no entrada de diario) del 10 marzo 2022
|
80,2 kg
Disminuído hasta ahora: 33,4 kg.
Aún para ir: 10,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1463 kcal
|
Grasa: 67,61g | Prot: 88,56g | Carbh: 130,79g.
Desayuno: Правильное Питание Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Верное Средство Гречневые Отруби, Кофе, Приправыч Кунжут Семена, Ultimate Nutrition Протеиновый Коктейль, California Gold Nutrition Коллаген, Азбука Здоровья Клетчатка Очищающая, Льняные Семена, Сыр Российский, Блины на Молоке, Овсяная Каша на Воде, Домашняя Кухня Тыква на Пару, ВкусВилл Молоко 3,2%. Almuerzo: Приготовленная Тыква, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой), Сметана 15%, Салат из Капусты и Огурца, Бефстроганов, Коркунов Конфета. Cena: Царицыно Сервелат Гусарский, Белый Хлеб, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Марти Сельдь Слабосоленая, Индилайт Грудка Индейки Отварная, Компот без Сахара, Салат из Капусты и Огурца. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Йогурт Греческий Фруктовый Манго-Маракуйя 3,4%, Простоквашино Сливки 10%, Кофе, Штолле Пирог с Капустой. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de natahol
|