Registro de peso (no entrada de diario) del 10 marzo 2022
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82,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3004 kcal
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Grasa: 54,80g | Prot: 163,84g | Carbh: 440,73g.
Desayuno: ESN Designer Whey Hazelnut Nougat, Crownfield Cornflakes, Landliebe Frische Landmilch 1.5%, Gut & Günstig Haferflocken. Almuerzo: Tillman's Fettreduziertes Rinder-Hackfleisch, Gut & Günstig Basmati Reis, GutBio Gemüsepfanne Chinesische Art. Cena: Le Coq De France Fraicho mit Meersalz, Grafschafter Goldkrüstchen, Aldi Rosenbrötchen. Pasa Bocas / Otros: ESN Designer Whey Cinnamon Cereal, Landliebe Frische Landmilch 1.5%, Edeka Haferflocken Extra Zart, Crownfield Cornflakes. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de elias_nmr
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