Registro de peso (no entrada de diario) del 10 marzo 2022
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88,5 kg
Disminuído hasta ahora: 11,4 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1353 kcal
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Grasa: 64,62g | Prot: 70,43g | Carbh: 119,67g.
Desayuno: Bauernbrot, Lidl Delikatess Katenschinken, Spiegelei, Rohmilch, Schwarztee. Almuerzo: Ja! Aufbackbrötchen, Ja! Fleischwurst. Cena: Chicken Döner. Pasa Bocas / Otros: Käse, Walnüsse, Weingummis, Lakritz, Cashewnüsse, Paranüsse. más...
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2249 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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