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Cornerfarmer
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10 mar. 22
Diario de Cornerfarmer, 10 mar. 22
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einen sonnigen Tag euch allen
84,7 kg
Disminuído hasta ahora:
13,3 kg
.
Aún para ir:
9,7 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 10 marzo 2022:
1244 kcal
Grasa: 32,95g | Prot: 62,80g | Carbh: 171,42g.
Desayuno:
TiP H-Vollmilch 3,5%.
Almuerzo:
Dinkelbrötchen, Mühlhäuser Pflaumenmus, Kaufland Salzstangen.
Cena:
Rindergulasch mit Nudeln.
más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Danke, dto. 🌞🌷🌞
10 mar. 22 por el miembro:
evamartina
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