Registro de peso (no entrada de diario) del 10 marzo 2022
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58,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1142 kcal
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Grasa: 35,75g | Prot: 123,15g | Carbh: 69,81g.
Desayuno: Ovo, Wickbold Pão 100% Integral Whey Protein. Almuerzo: Pepino (Descascado), Tomates, Camil Feijão Carioca, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Cena: Ameixas, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Chuchu Cozido, Couve Manteiga Crua. Pasa Bocas / Otros: Hortifruti Mamão Papaia, Explode Nutrition Whey 100% Grego Sabor Cookies. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Derodriguues
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