Registro de peso (no entrada de diario) del 10 marzo 2022
|
72,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1445 kcal
|
Grasa: 62,08g | Prot: 103,89g | Carbh: 122,41g.
Desayuno: Летний День Молоко 3,2%, Курица Вареная, Увелка Гречневая Каша на Воде. Almuerzo: Витек Конфеты Неглазированные Marshmallows, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, Ашан Сухари из Хлеба, Борщ со Свининой. Cena: Бела Слада Мягкая Карамель, Летний День Молоко 3,2%, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Pasa Bocas / Otros: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Летний День Молоко 3,2%, Любятово Галеты Классические, Умалат Сыр Сулугуни, Протеин Бар Протеиновый Батончик, Летний День Молоко 3,2%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Творожная Запеканка с Манкой. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Irboriso
|