Diario de ThePotatoGirl_, 10 mar. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 marzo 2022
52,6 kg Disminuído hasta ahora: 29 kg.    Aún para ir: 0,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 marzo 2022:
915 kcal Grasa: 11,59g | Prot: 60,49g | Carbh: 137,15g.   Desayuno: Altromercato Cacao El Ceibo, Galbusera Buoni Così con Latte Intero e Farina Integrale, Muller Bianco Zero %. Almuerzo: Esselunga Cetriolo Barattiere, Nostromo Tonno al Naturale Zero , Findus Minestrone Tradizione Leggero , Ca' dell'Orto Insalata Mista Fine. Cena: Bonduelle Melanzane e Zucchine Grigliate con Carote e Pomodori, Fettina di Vitello, Primia Cous Cous Medio, Ca' dell'Orto Insalata Sfiziosa, Pane Integrale. Pasa Bocas / Otros: Esselunga Mela Granny Smith, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Barilla Pasta. más...
2046 kcal Ejercicio: Ringfit - 1 hora y 30 minutos, stepper - 1 hora y 8 minutos, Descansando - 13 horas y 22 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de ThePotatoGirl_


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.