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Aline.coelho.
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10 mar. 22
Diario de Aline.coelho., 10 mar. 22
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Cafe da manha bem completo, vamos reduzindo o carbo aos poucos... nada de dieta, é meu novo estilo de vida!
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, 10 marzo 2022:
372 kcal
Grasa: 11,57g | Prot: 17,79g | Carbh: 52,16g.
Desayuno:
Silk Leite de Castanha de Caju sem Açucar, Café, Sadia Patê de Frango, Pão Integral, Laranjas.
Pasa Bocas / Otros:
Mãe Terra Gérmen de Trigo Tostado, Melão Amarelo, Banana Prata, Batavo Iogurte Natural Desnatado.
más...
1800 kcal
Ejercicio:
Google Fit - 24 horas.
más...
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Comentarios
tanta vontade mas não posso comer pão por enquanto
10 mar. 22 por el miembro:
phatadani
- bom dia , parabéns. carboidratos complexos , e frutose são sempre bem vindas na Contagem dos macros , e dos micros
10 mar. 22 por el miembro:
Alvez1646
aaaaaaaaaaaaa! que deliciaaaaaaaaa
10 mar. 22 por el miembro:
Mistressfit
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