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115.gün
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61,6 kg
Disminuído hasta ahora: 18,8 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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949 kcal
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Grasa: 69,30g | Prot: 68,54g | Carbh: 12,48g.
Desayuno: Namet Hindi Füme, Yeşil Zeytin, Siyah Zeytin, Domatesler, Harras Cig Findik, Altinkilic Tam Yagli Olhunlasmis İnek, AOÇ Tam Yağlı Taze Kaşar Peyniri, Torku Krem Peynir, İçim Tereyağ, Yumurta. Cena: Kereviz, Zeo Zeytinyağı, Tavuk Göğüs Eti. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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