Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2022
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58,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1325 kcal
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Grasa: 53,15g | Prot: 67,84g | Carbh: 173,78g.
Desayuno: Oro Saiwa Biscotti, Bombolone alla Crema, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Caffè Espresso. Almuerzo: Arance, Ortonuovo Cavolo Verza al Forno, Findus Filetti di Merluzzo, Pasta al Tonno, Pane Bianco. Cena: Kinder Colazione Più , Bauli Croissant Integrale al Miele , Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Pasa Bocas / Otros: Spremuta d'arancia. más...
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2213 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Sentado - 30 minutos, Cocinar - 10 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora y 10 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas y 16 minutos, Conduciendo - 1 hora y 24 minutos, Lectura - 50 minutos, Ver TV - 3 horas y 10 minutos. más...
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Ganando 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de guraffa
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